E-mail: info@slankmetlinda.nl

Blog

  • jun052017
    De 3 gezondheidsvoordelen van koolhydraatarm eten

    De 3 gezondheidsvoordelen van koolhydraatarm eten

    Jaren lang is gedacht dat vetten de boosdoeners zijn van ons steeds toenemende gewicht en de ongezonder wordende bevolking, wereldwijd. We zijn vetten gaan minderen, zie de grote opkomst van de light producten in de schappen, roomboter/ kaas/ eieren/ vlees zijn in het ‘niet gezond hoekje’ gezet en toch zijn we alleen maar ongezonder en zwaarder geworden.

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • apr112017
    Stress en aankomen - Slank met Linda

    Stress en aankomen. Hoe kan dat toch?

      Stress. Wie heeft er niet eens last van?! Een beetje stress op zijn tijd is echt geen probleem, maar stress wat langer aanhoudt kan van invloed zijn op het gewicht. Los van eventuele gezondheidsproblemen die stress kan veroorzaken, beperk…

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • mrt152017

    Mijn 3 tips voor: Hoe pak je de draad weer op?

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • mrt072017
    Koolhydraatarme basis saus

    Koolhydraatarme basis saus

    Zelf een basis saus maken die koolhydraatarm is en geen suiker bevat. Heel simpel en je kan er alle kanten mee op.

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • mrt032017

    Mijn 7 inzichten die hebben geleid tot een DOORBRAAK IN AFVALLEN

    Omdat ik ervan overtuigd ben, dat jij hetzelfde kunt ervaren in jouw lichaam wat ik heb ervaren, wil ik mijn 7 inzichten voor een Slank & Gezond lichaam met je delen.

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • feb092017
    Boek Slank met Linda - Linda Nordholt

    Mijn boek is naar de drukker! Reserveer jouw exemplaar nu.

    Met uitgeschreven weekmenu’s hoop ik je versteld te laten staan van wat je allemaal kunt eten.

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • feb092017
    Mijn 3 beste tips om op gewicht te blijven met een koolhydraatarme lifestyle

    Mijn 3 beste tips om op gewicht te blijven met een koolhydraatarme lifestyle

    Je hebt hiervoor vast al een aantal diëten geprobeerd. Na een tijdje lijnen, ging je weer ‘normaal eten’, ofwel: terug naar je oude patroon. Met als gevolg dat je lichaam terugging naar het eerdere, hogere gewicht. Mensen in je omgeving vragen je nu ook vast wanneer je weer normaal gaat eten.

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • feb072017

    Zondigen mag en moet

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • feb022017
    Zondigen en toch afvallen, zo doe je dat

    Zondigen en toch afvallen: zo doe je dat

    Ik hoor vaak dat het zo ‘zonde’ is om te zondigen. Dat het niet nodig is omdat het zo goed gaat. Dat lijkt vaak op korte termijn zo te zijn. Je bent vast in staat jezelf heel lang ongezonde voeding te ontzeggen. Maar weet dat de ‘geest’ op een gegeven moment gaat zeuren.

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • jan312017

    Afvallen met koolhydraatarm brood

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • jan182017
    Chocolade pindakaas cakejes

    Chocolade pindakaas cakejes

    Het meest besproken recept van afgelopen week in de ledengroep: De chocolade pindakaas cakejes. Lekker ‘snoepen’, ook tijdens een koolhydraatarm eetpatroon.

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • jan152017

    De 5 verschillen tussen koolhydraatarm en koolhydraatbeperkt

    Lees meer
    Slank Met Linda