E-mail: administratie@slankmetlinda.nl

Blog

  • jul312017
    Gezond eten op vakantie

    Koolhydraatarm eten gedoe? Ik geef je mijn 5 beste tips!

    Niets zo makkelijk om je broodje te smeren in de ochtend, in de middag, mee te nemen naar je werk. En in de avond een makkelijk maaltijd te maken, eventueel met een pakje. Geen oordeel of verwijt hier, maar dit is gewoon makkelijk

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • jul312017
    Koolhydraten tellen - Slank met Linda

    Koolhydraten tellen, moet dat?

    Moet ik koolhydraten tellen? Wat is hierin handig en verstandig? Of is het sowieso goed om een online voedingsdagboek bij te houden?

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • jul302017
    Koolhydraatarme Nasi goreng

    Koolhydraatarme nasi goreng

    Koolhydraatarme Nasi Goreng, maar dan met rijst gemaakt van bloemkool. Ingrediënten (voor 2 personen). Met dank aan Ineke voor het recept.

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • jul282017
    mijn koolhydraatarme reis

    Mijn koolhydraatarme reis

    Wat jaren geleden begon als weer een poging om af te vallen, in die echte strijd tegen kilo’s, is inmiddels een gezonde relatie met eten geworden.

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • jul272017
    Fruit en een koolhydraatarm dieet

    Fruit en een koolhydraatarm dieet

    Een grote schok voor veel mensen die kennis maken met het koolhydraatarme dieet: ik mag geen fruit gebruiken!? Hoe zit dit? In deze video de 3 meest gestelde vragen over fruit en koolhydraatarm eten. In deze video bedoel ik dat…

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • jul262017
    Koolydraatarm eten en je omgeving

    Koolhydraatarm eten en je omgeving

    Ken je dat? – Je zit op het werk tijdens de lunch met je salade, krijg je de opmerking: Doe je alweer aan de lijn? – Eet je bij een barbecue veel vlees en toch ook de blokjes kaas worst:…

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • jul232017
    Ketose - Wat is het?

    Wat is ketose en is het gevaarlijk?

    Als je de koolhydraten uit de voeding vermindert en deze vervangt door vetten en eiwitten, dan moet het lichaam zich hier op aanpassen. Normaal gesproken halen we energie uit koolhydraten. Koolhydraten zijn dus eigenlijk een brandstof voor de ontwikkeling van…

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • jul202017
    3 redenen waarom koolhydraatarm meer is dan afvallen alleen

    3 redenen waarom koolhydraatarm meer is dan afvallen alleen

    Mijn antwoord op: Ik ben maar 5 ons in 1 week afgevallen. Het werkt niet bij mij, dus ik stop ermee!

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • jul182017

    Flammkuchen met parmaham

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • jul182017

    Wanneer is een voedingsmiddel koolhydraatarm en wanneer is het koolhydraatbeperkt?

    In deze video sta ik stil bij het verschil tussen koolhydraatarme voedingsmiddelen en voedingsmiddelen met goede gezonde koolhydraten.

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • jul172017
    Afvallen zonder sporten - Slank met Linda

    Afvallen zonder sporten, kan dat?

    Het is absoluut mogelijk om af te vallen, zonder je daarbij te moeten uitsloven in de sportschool of te moeten gaan hardlopen. De grootste fout die ik ook zie is dat men denkt met sporten wel even af te kunnen vallen, zonder daarbij iets aan het eetpatroon te doen.

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • jul152017

    Koolhydraat arm courgettebrood

    Lees meer
    Slank Met Linda