E-mail: info@slankmetlinda.nl

Emotie eten

  • jul232017
    Koolhydraatarm eten en afvallen volhouden

    Koolhydraatarm eten en afvallen volhouden

    Hoe hou ik mijn gewicht vast?
    Hoe hou ik het afvallen vol?
    Hoe blijf ik altijd zo eten?
    Hoe zorg ik ervoor dat ik niet terugval?

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • jul202017
    3 redenen waarom koolhydraatarm meer is dan afvallen alleen

    3 redenen waarom koolhydraatarm meer is dan afvallen alleen

    Mijn antwoord op: Ik ben maar 5 ons in 1 week afgevallen. Het werkt niet bij mij, dus ik stop ermee!

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • apr112017
    Stress en aankomen - Slank met Linda

    Stress en aankomen. Hoe kan dat toch?

      Stress. Wie heeft er niet eens last van?! Een beetje stress op zijn tijd is echt geen probleem, maar…

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • mrt032017

    Mijn 7 inzichten die hebben geleid tot een DOORBRAAK IN AFVALLEN

    Omdat ik ervan overtuigd ben, dat jij hetzelfde kunt ervaren in jouw lichaam wat ik heb ervaren, wil ik mijn 7 inzichten voor een Slank & Gezond lichaam met je delen.

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • jan142015
    Suikerverslaving - Slank met Linda

    De suikerverslaving

    De discussie is in volle gang. Is suiker een verslaving net als drugs en alcohol? (bron: Paul van der Velpen, directeur van de GGD Amsterdam, in De Telegraaf). Ook horen we steeds vaker de term koolhydraatverslaving. Zijn suikers en koolhydraten verslavend of is het een kwestie van kiezen?

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • dec282014
    luister naar je hart - slank met linda

    Afvallen: doel of middel?

    ‘Nu gaat mijn goede voornemen van afvallen écht lukken’. ‘Vanaf januari pak ik het weer op‘. Maandag begin ik echt…

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • dec152014
    Teveel gegeten - Slank met Linda

    Teveel gegeten: Alles verpest?

    Iedereen gaat zich wel eens te buiten en eet teveel. Hoofdhonger in plaats van buikhonger noemen we dat. Of: de…

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • nov222013
    Meten = Weten - Slank met Linda

    Wikken & Wegen (Deel 2)

    Meten = Weten! Ok! Nu weet je de mogelijke oorzaken van schommelingen in je gewicht, maar hoe zorgen we er…

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • nov152013

    Wikken & Wegen (Deel 1)

    Gewichtsschommeling normaal?! Jaren geleden: het was weer zo’n dag. De weegschaal bepaalt dat ik een kilo zwaarder ben dan gisteren.…

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • nov082013
    Kerst koekjes - Slank met Linda

    Decembermaand: Feest of gevecht?

    De avonden zijn weer langer, de herfst is nu toch echt in volle gang, gordijnen dicht en kaarsjes aan. En…

    Lees meer
    Slank Met Linda